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#1 12-01-2009 10:14:18
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Flines-lez-Râches, 11-01-2009
CR de Dadi
41 km en 2h10 ce matin à Flines les Raches avec exploitaion de 3 terrils bien comme il faut sous une enveloppe neigeuse chéto bieau!!
j'ai l'impréssion que mes jambes réccupèrent beaucoup mieux et plus vite depuis quelques semaines. Avant j'avais toujours un peu mal aux cuisses le lendemain d'une rando , surtout apres une rando comme Kemmel , mais la ça va je resiste mieux 
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#2 12-01-2009 10:14:37
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Re: Flines-lez-Râches, 11-01-2009
CR de FredEpic
71 KLM POUR MOI à flines en aller retour de chez moi.
c est vrai que le parcours était nouveau et bien sympa : 2 terrils jamais exploités dont celui de lallaing et un autre dont j'ignorais l'existence. + rieulay mais mal fléché.
c est vrai que c'est super agréable de rouler dans ces conditions : même pas froid, terrain sec et mais glissant, le pied quoi
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