CHTI

CR de Fred

Rando des zouaves, Allennes-les-marais (Les alpes allennoises 70 m de D+)

Bon ce matin ,je me réveille cassé mais motivé .allez hop.
On arrive un peu enretard ,on court s'inscrire et quand on revient ,le gros de la ch'ti est parti.
On démarre tranquille mais avec la boue permanente ,faut rouler pour garder de l'inertie.
Je vois partir Mikey comme d'hab ,j'essaye de le tenir mais il, est bien agile dans la boue le petit.
Avec Dahu ,on se faufile entre les chicanes humaines en passant d'une ornière à l'autre.
je le vois de suite que le tempo sera élévé ,j'essaye de pas trop puiser en regardant le cardio et décide de ne pas passer le cap des 165 en essayant de baisser vers 160 dés que je peux.
Mikey est parti ,je rattrape,jaune ,felix et Hyppo ensuite .
Je roule avec Dahu à un bon rythme ,on rejoint ced qui s'accroche au train mais finit par sauter pour cause de roue libre HS au niveau du coup de calgon d'un gars qui a bifurqué d'un coup quand dahu était en train de doubler un groupe .
Il continuait à marmonner.
Comme j'étais juste derrière , je lui dis excuse moi ,mais c'est toi qui a bifurqué sans prévenir, ca la fait taire d'un coup.

Avec Dahu ,on prends des relais avec un gars pendant un moment puis Dahu fait le forcing et je lache l'affaire, puls à 170
Vient la base de Wingles et ces multiples relances et coup de cul ,descentes ,le parcours de la pyramidale qu'on connait par coeur.
Et la ,au ravito tout le monde se rejoint .coucou à BrunoD en single speed ,ced repart par la route et moi avec red un peu devant .
Mikey décide de rester avec nous ,va falloir accrocher.

Je suis red et au bas d'un pont ,on prends à droite alors que c'était à gauche ,red et un gars en cyclocross roule devant à 100 metres et accelerent .
Au plus on avance ,au moins il y a de monde et je me dis qu'on s'est gourré .
je fini par savoir l'appeler ,plus aucune traces de VTT ,il suivait tete baissée des vieilles fleches orange
On fait demi tour et on rejoint le circuit ,du coup faut remonter et dahu et mikey sont devant pensant que nous aussi on est devant.aie !!
A l'occasion de passage glissouillant bien boueux ,je lache Red et revient un peu à la fois sur Fred Epic et Nestor qui au moment ou j'arrive à sa hauteur a déraillé.
Je rembraille et ,je me dis qu'aujourd'hui j'ai vraiment de bonnes cannes ,juste un peu mal aux aducteurs en m'arretant au ravitos mais ca part dés que je reroule.

J'arrive au dernier ravito et salue DIEU le pere en personne et Filippo de la célébre X2POP.
Tiens qu'est ce que vous faites la ? vous etes partis tard ?
9 h 00 ,aujourd'hui on roule pas ,c'est tranquille .
C'est l'occaz de leur sucer la roue que je me dit ben viens me dit Filippo et ben oui mais pas longtemps en fait , 3 ou 4 bornes j'ai un peu accroché puis ils se sont envollés ,mon cardio indiquait + de 170 donc stop
Je rejoint le parcours des 30 pile poil au moment ou jaune passe ,coucou ,tiens elle est en single speed sympa ,elle aura gouté avant Félix aux joies du mono vitesse.
Casse patte de cadre pour elle et depannage par un gars en tandem qui a raccourci sa chaine et mise sur le bon rapport ,merci à lui .

Donc voila arrivé au lavage dahu et mikey une dizaine de vélo devant moi.
Je suis super content de cette sortie malgrés la boue ,j'avais de bonnes sensations.
A 4 semaines de mon opération ,c'est génial ,merci à mon home trainer.
55 bornes en 03 h 04 à 17,9 de moyenne.

Excellente organisation et acceuil des Zouaves et de fred le Zouave ,génial .
Je vous passe le ravito final gargantuesque comme d'hab.

CR de JLB2

Je suis allé faire mon petit tour à Allennes ce matin pour mon redémarrage dans la douleur (Complètement désentrainé ). 30 km de boue dans toutes ses variante, un vrai festival. J'en ai profité pour faire progresser ma technique : pas coincé ni glissé une seule fois malgré toutes les occasions, maintenant je ne risque plus de faire tomber celui qui vient derrière .gif Bien organisé, flêchage impeccable, juste un problème avec une famille de blaireaux qui avait décidé de bloquer le passage avec tout ce qui lui tombait sous la main (poutres, voitures, camion... ), et qui engueulait les randonneurs Dommage quand même que le 30 km évite la base de Wingles, le reste est plat comme la main.